SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Świeżak na siłowki - Za***isty byl :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Każdy jakoś zaczynał.Jak ja pamiętam to po miesiącu kupiłem sobie kreatyne megabola BCAA i HMB 90.tabl i***** wie co jeszcze.Jak teraz o tym pomyśle to .

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4436 Data: 2007-04-02 20:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no mowiłęm elvis jakies pyatnie znowu zadał głupei i nikt nie wiemco napisac i cisza ... Gym jak zobaczysz łysego goscia w czerwonym nissanie na radomskich blacchahch to sie drzyj w niebogłosy jak sie nie zatrzyma to znaczy ze to moj brat jechał

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-02 21:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANETA CLASSIC

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    dobre w pierwszym momencie dalem sie zrobic, ale jak dojechalem do fragmentu o hummerze na gaz to Kavka wiecej takich ideei pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3681 Data: 2007-04-02 22:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSIEGA KUCHARSKA GUGCIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Juz kiedy wrzucałem ale na szybkie żarcie jak dla mnie jest OK kuskus kurczak papryka pomidory cebula czosnek oliwki sok z cytryny oliwa imbir sól, pieprz i obojętnie co macie mozna wrzucać Najpierw robimy kaszke - po prostu wrzucamy do garnka ile nam potrzeba , zalewamy wrzatkiem ok 1 cm nad kaszke i po 5 minutach gotowe W miedzyczasie : Smazymy [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8549 Data: 2007-04-02 22:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ajak fajnie jak łoli je sos czosnkowy potem jak obciaga to fajnie w pisiora szczypie próbował ktos

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-02 23:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cm/106 cm Barki : 118 cm/122cm Przedramię : 31 cm/32 cm Łydka : 37,5 cm/ 39 cm Udo: 57cm/ 58cm ###Suplementy### Kre-Alkalyn GJL: Smak: Na poczatku chcialo mi sie rzygac jak to pilem ale po 2 tygodniach zaczal mi tak smakowac ze mialem ochote na wiecej i wiecej Ocena 4/5 Rozpuszczalnosc: W cieplej wodzie daje rade. Ocena 3/5 Dzialanie: Dobra [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 17669 Data: 2007-04-03 12:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSIEGA KUCHARSKA GUGCIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tutaj rurki ) - w osobnym naczyniu mieszamy razem : tunaka ( lepszy w kawałkach a nie papka ) , natke pietruszki , posiekany czosnek , posiekana cebule , oliwki , kapary (jak ktos lubi ) , przyprawiamy jak nam pasuje i całosc zalewamy oliwą z oliwek zeby uzyskac konsystencje jaka nam odpowiada - mieszamy wszystko dokładnie zeby uzyskac taki [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8549 Data: 2007-04-03 12:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wygode i jest dobrze tłuszcz się pali regularnie w dobrym tempie ale oczywiście nieraz można zrobić z rana ,byle nie codziennie aaa i polecam zwiększać co 1-2 tygodnie czas aerobów o 5 minut tak żeby organizm się nie przyzwyczajał.. jeśli masz jakieś wątpliwości to pytaj , ja nie jestem ekspertem ale jak dam rade to chętnie odpowiem.. pozdr.

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-03 15:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fuszere odp*****la zostało 17 stron a jak to jest sam sie temat zamyka czy jak

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-03 19:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d., c.d.%-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rodic : wole nie wpadac bedzie lepiej jak poprostu przyjde ELLO PLUSZKI ------->

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-04 12:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawody w wyciskaniu - Białystok

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    "He Men". Daj jakieś foto, na pewno pamiętam bo siedziałem w I rzędzie Albo chociaż napisz jak byłeś ubrany. Wiem. Chyba pomarańczowa koszulka i bluza "Ecko". A myślałem, że wygrasz. Ale nogi masz wielkie i silne tak jak w profilu widzę. Spokojnie, za rok wygrasz to o ile ten dzikus Zawadzki nie przygotuje się na czymś X-tra. [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 13422 Data: 2007-04-04 12:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..test prowadzony bdb, efekty rowniez na 5 przy jak najmniejszym wzroscie wagi wymiary ladnie poszly w gore sog jush nie wejdzie ale duchowy jak najbardziej pzdr

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-04 23:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] raczej wygląda normalnie: stack, śniadanie, kapsułki, siku, mycie zębów itp. hrhrhr Nigdy nie mam za dużo czasu. WODYN: mimo to nie żałuję. Poręcze postaram się załatwić jak najszybciej. Muszę wydrukować plan i podrzucić kumplowi. Za jakiś czas będą. pyzaaaa: i co ja, biedny, poradzę? góra-forte: ta, od razu kompot w żyłę przy***ie. [...]

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-05 11:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak kto? Proste, ze sailor.. bo chcial na samego siebie Swoj udzial w tej ankiecie serio biednie widze, przy takiej konkurencji... nie pozostaje mi nic innego jak przekupowac sogami Zmieniony przez - evils_toy w dniu 2007-04-05 12:01:44

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-05 12:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiosełka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no jak do areobów porządne kulturystyczne wiosełka, firmowe! K-TEC jakiś no ja tam ćwicze pos wojemu, żem opracował 3 pozycje, ale chciałbym wiedzieć jak powinno sie ne tym ćwiczyc poprawnie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2007-04-05 15:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Policja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] po pączka do cukierni ? nie bardzo . . . ty wyjmiesz kastetm to oni wyjmą kosy . . . i już się nie będą o nic pytać, bo będą bronić własne d**y i w najlepszym wypadku odjedziesz erką na sygnale . . . i jak ich złapią i uda im sie znaleźć świadków to powiedzą ze to ty im groziłeś i świadek to potwierdzi . . . To jest życie, a nie film

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 9892 Data: 2007-04-05 23:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skoro Tina tak się podobała to wrzucam jeszcze jedno ostatnie zdjęcie żeby was troche rozbawić jej wyglądem hehehe tamte foty to były jak miała 2 tygodnie teraz juz ma 7 miesięcy A TUTAJ FOTKA JAK MIAŁA KILKA TYGODNI

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-06 11:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jabolcokk juz wczoraj zmienilam dizekuje za zmniejszenie takw ogole...tamte pierwsze z south parku dziwnie wyszlo a kenny rzadzi wiec go zatrzymalam hih...nie chcem zmieniajacgo sie bo w oczy daje hih ale jak cos to sie zglosze elvis ! mmmm dziekuje ,dziekuje

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6774 Data: 2007-04-06 14:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jasne ze mam. mialem wczesniej niz ty hehe jeszcze na podium - 3 strona a jak teraz qrwa musze leciec na drabinie okna myc

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-06 16:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III ZAWODY ''STRONG'' GRUBNO 2007 - RELACJA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] W tym roku zalatwilem kilka nagrod od Olimpa (przy okazji - wielkie dzieki!) a czesc sam ufundowalem (puchar, witaminki z Treca, gainerek itp). Nie chce wiecej zdradzac - jak nagrody dotra to wrzuce fotki (bedzie to Czesc II relacji) Cale zaplecze sprzetowe trzeba przygotowac... no jest co robic... Ale to nic... pikus jak sie robi to co sie [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 18614 Data: 2007-04-06 22:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)